top of page

Apie mane

My name is Alexa Young

 Esu sertifikuota įsisąmoninimu grįstos psichologijos (mindfulness) intervencijų mokytoja ir aktyvi Lietuvos Įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos narė. Mano veikla apima sąmoningumo stovyklų, mokymų ir kūrybinių dirbtuvių vedimą tiek Lietuvoje, tiek užsienyje. Esu edukavusi daugiau nei 4000 žmonių.

Mano misija

Aš tikiu, kad kiekvienas žmogus turi gebėjimą atrasti vidinę ramybę, stiprinti savo emocinį atsparumą ir kurti harmoningus santykius su savimi bei kitais. Savo mokymuose dalinuosi moksliniais tyrimais pagrįstomis metodikomis, kurios ne tik mažina stresą ir nerimą, bet ir padeda ugdyti socialinius įgūdžius, sąmoningumą bei emocinį intelektą, kad galėtų gyveni lengvesnį ir išmintingesnį gyvenimą.

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram
Kristina Dorofeje2.jpg

Artėjantys renginiai

Read More
473663676_976867654316921_832698682856201310_n.jpg

PAVADINIMAS

Read More
stovykla Druskininkuose.jpg

PAVADINIMAS

bottom of page