top of page
Renkama nauja TERAPINĖ GRUPĖ minčių, emocijų reguliavimui, streso, nerimo mažinimui ir koncentracijos didinimui
03-25, an
|Virtual Event
Tickets are not on sale
See other events
Time & Location
2025-03-25 19:00 – 23:00
Virtual Event
About the event
8 savaičių MBSR programa: Dėmesingo Įsisąmoninimo (Mindfulness) kursas
Renkama nauja terapinė grupė! Jei nerimas, stresas ar emocinės įtampos tapo tavo kasdienybe, šis kursas yra būtent tau.
Tai ne teorinės paskaitos, o praktinių įgūdžių lavinimo kelias, kuris paremtas moksliniais tyrimais ir pasaulyje pripažinta 8 savaičių MBSR („Mindfulness Based Stress Reduction“) programa.
Šios grupės dalyviai išmoks ne tik geriau suprasti savo psichiką ir emocines reakcijas, bet ir taps stipresni, lankstesni, labiau pasiruošę susidoroti su gyvenimo iššūkiais.
________________________________________
KODĖL VERTA PRISIJUNGTI?
bottom of page